新築の冬支度チェック｜入居後にできる暖房・窓まわり・加湿の工夫｜愛媛の注文住宅

エアコンのリモコンに出ている数字は、あくまで空気の温度です。ところが人のからだは、空気だけでなく壁・床・天井・窓といった「まわりの面」から出入りする熱（放射）も同時に感じています。

建築環境工学では、この面の温度を平均したものを平均放射温度と呼び、気温と平均放射温度の両方から体感に近い温度を求める「作用温度」という指標が使われます。対流と放射の効き方が同じくらいの室内では、おおよそ「空気の温度」と「まわりの面の温度」の中間が体感になる、というイメージです。

つまり冬支度とは、設定温度を上げることではなく、まわりの面と空気の状態を整えること。ここから具体的な3ステップを見ていきます。断熱そのもので体感が決まる仕組みは冬の朝が寒くない家とは？体感温度を左右する3つの要素でも解説しています。

環境省が呼びかけているウォームビズでは、暖房時の室温20℃が目安とされています。注意したいのは、これが「リモコンの設定温度」ではなく「実際の室温」の目安だということ。まずは温湿度計をリビングと寝室に置き、自分の家の本当の室温を知るところから始めるのがおすすめです。

そのうえで効くのが、空気の回し方です。暖かい空気は軽いので天井付近にたまり、足元には冷えた空気が残ります。サーキュレーターを床に置いて天井へ向ける、または壁沿いに風を送るようにすると、上下の温度差が小さくなり、設定温度を上げなくても足元の冷えがやわらぎます。

こたつ・ホットカーペット・床暖房のようにからだが触れる面を暖める暖房は、空気を暖める暖房より少ない熱で「暖かい」と感じやすい特徴があります。エアコンを主役に、長く座る場所だけ面で暖める組み合わせが、電気代と快適さのバランスを取りやすい方法です。

なお環境省は、エアコンの設定温度を1℃緩和した場合、暖房時の消費電力量が約10%削減されると見込んでいます（省エネルギーセンターの調査に基づく試算）。足元と窓際を先に手当てして、設定温度は後から下げる——これが我慢しない省エネの順番です。

冬の暖房時、家から逃げる熱のうち最も大きいのが窓や玄関ドアなどの開口部です。日本建材・住宅設備産業協会の試算図では開口部58%、YKK APの試算では52%とされ、資料によって幅はありますが、おおむね5〜6割が開口部から出ていくと考えてよい大きさです。

住んでからできる窓まわりの工夫は3つあります。ひとつめは日が出ているあいだはカーテンを開けて日射を取り込み、日が落ちたら閉めること。冬の日ざしは無料の暖房です。ふたつめはカーテンやブラインドを窓にできるだけ近づけ、丈は床まで届かせること。窓とのあいだの空気層が冷気のフタになります。

みっつめは冷気が流れ落ちる場所に長時間いない工夫。窓際のソファやデスクを少し離すだけでも体感は変わります。ただしカーテンを閉め切ったまま加湿を強めると、窓の内側で結露が起きやすくなります。結露の仕組みは窓の結露はなぜ起きる？高気密高断熱の家で結露を防ぐ仕組みをご覧ください。

窓とガラスの性能そのものが上がれば表面温度は下がりにくくなり、こうした工夫の出番も減ります。当社が建築中の断熱等級7の平屋・黒河邸 建築中レポートでは、窓や断熱の仕様を全公開しています。

冬の体感をいちばん手軽に変えられるのが湿度です。空気が乾いていると肌から水分が蒸発し、そのぶん熱が奪われるため、同じ室温でも乾いた部屋は寒く感じます。逆に湿度を上げれば、室温を上げなくても「寒くない」に近づきます。

目安になるのが、厚生労働省の建築物環境衛生管理基準で定められた相対湿度40%以上70%以下という範囲です。住まいでは結露を避けるため、40〜60%程度を目安に湿度計で確かめるのが現実的です。

置き場所にはコツがあります。窓際・外壁側の壁ぎわ・給気口のそばは、冷えた面に湿気が集まって結露の原因になりやすいため避けます。部屋の中央寄りで空気が動くところに置くと、水蒸気が部屋全体に広がりやすくなります。乾く理由と加湿の考え方は、冬に家が乾燥するのはなぜ？高断熱住宅の湿度と加湿の考え方で詳しく解説しています。

気象庁アメダス西条の平年値（1991〜2020年）では、1月の平均気温は5℃台、日最低気温は2℃前後。愛媛は温暖とはいえ、朝晩はしっかり冷えます。西条市や新居浜市で新築1年目を迎える方は、12月に入る前に次の項目を一度見ておくと安心です。

とくに最後の項目は1年目の冬に気づくことが多いポイント。木は湿度で伸び縮みするため、乾燥で建具の建ち付けがわずかに変わることがあります。放置せず早めに相談するのが、長く気持ちよく使うコツです。